Wiltlife Blog

  • 4.8.2022
    Cilt Bariyeri Nedir?
    Cildimiz sürekli olarak dış etkenlere maruz kalır. Sıcak, soğuk, güneş, deniz suyu derken her mevsim farklı dış etkilerle çepeçevre kuşatılmıştır. Tüm bu olumsuz faktörlere rağmen cildimizin kendini koruyabilme özelliği vardır.
  • 29.7.2022
    Goji Berry Bitkisi
    Gün geçtikçe sağlıklı yaşam, kaliteli yaşam kavramları değer kazanıyor. Her dönemin kendine ait favori ürünleri var. Goji Berry de son zamanların en dikkat çekici bitkilerden biri…
  • 16.7.2022
    Guarana Bitkisi
    İçerdiği mineraller arasında bakır, forfor, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir yer alır. İçerdiği vitaminler arasında ise A, B1, B3 ve D Vitamini göze çarpmaktadır. Böyle bir zengin içeriğe sahip olan guarana bitkisinin ödem atmaya yardımcı olduğu da
  • 11.7.2022
    Kurban Bayramında Beslenme!
    Kurban Bayramı vesilesiyle hem sosyal ilişkilerimiz hem de yeme alışkanlıklarımız bir hayli farklılaşıyor. Belki tüm sene göremediğimiz yakınlarımızla bir araya geliyor,
  • 3.7.2022
    Biberiye Nedir?
    Biberiye hem lezzetli bir baharat hem de birçok fayda ihtiva eden bir bitkidir. Akdeniz Bölgesine özgü bu yaprak dökmeyen bitki yemeklere eşsiz bir aroma katarken insan bünyesine de türlü türlü faydalar sunmaktadır.
  • 29.6.2022
    Yaz Aylarında Egzersiz Nasıl Yapılmalıdır?
    Düzenli egzersiz, kaliteli yaşamın değişmez bir parçası. Havaların iyiden iyiye ısınmaya başladığı şu günlerde spor yaparken dikkat edilmesi gereken birçok önemli nokta var.
  • 24.6.2022
    Kırmızı Meyveler
    Yazın gelmesiyle birlikte kırmızı meyveler sofralarımızda yerini almaya başladı. Kırmızı meyveler eşsiz tadının yanı sıra içeriğinde bulunan antioksidan açısından da büyük önem taşır.
  • 18.6.2022
    Mercimek Mantısı
    Baklagiller hem kompleks karbonhidrat hem de proteini birlikte barındıran eşsiz gıdalardır. Uzun süre tok tutar, lifli yapısıyla sindirime olumlu katkı sunar. Mantı, Geleneksel Türk Mutfağı’ nın vazgeçilmezidir.
  • 10.6.2022
    Selülit Karşıtı Gıdalar
    Hani nerede bir türlü gelmedi derken yaz sıcakları ansızın bastırdı. Daha baharı yaşamadan yazın sıcaklarıyla boğuşmaya başladık. Çoğumuz kendimizi serin sulara atacağımız o harika anları iple çekiyoruz.
  • 6.6.2022
    Düzgün Basen ve Bacaklar!
    Bacak kasları tüm vücudumuzu taşıyan, en önemli be büyük kas gruplarından biridir. Vücudumuzun yükünü çektikleri gibi estetik anlamda da duruşumuza güzellik katarlar.
  • 1.6.2022
    Düşük Kalorili Magnolia
    Bilindiği gibi sütle yapılan tatlılar en hafif tatlılardır. İşte Magnolia bu alanda tam bir klasik! Bugün biraz daha düşük kalorili, fit bir Magnolia’ yı nasıl elde edebiliriz birlikte görelim!
  • 28.5.2022
    Yaz Mevsiminde Cilt Bakımı
    Cildimizi kışın soğuktan koruduğumuz kadar yazın da güneş ışınlarından korumak büyük önem taşır. Düzenli yapıldığında fayda sağlayan cilt bakımı mevsimsel olarak da farklılaştırılmalıdır. Kışın kullanılan birçok cilt bakım ürünü yazın kullanıma uygun olma
  • 24.5.2022
    Yaza Girerken Göbeklerden Kurtuluyoruz!
    Yaz sezonu açılırken birçoğumuzun en önemli problemi fazla kilolar! Özellikle de göbek bölgesinde toplanmış olanlar! Deniz sezonunda sahilde rahatça uzanabilmek için göbeklerden kurtulmak şart!
  • 18.5.2022
    Granola
    Zayıflamak istiyorum diyenlerin favorisi, hazırlaması kolay Granola! Tam tahıllı gevrekler! Lifli, vitamin mineral yönünden zengin yapısı, uzun süre tokluk hissi uyandırması sebebiyle
  • 9.5.2022
    Tavuklu Quesadilla
    Tavuk eti hem düşük kalorili oluşu hem de uzun süre tok tutması nedeniyle kilo vermek için ideal proteinler arasında yer alan bir gıdadır. Renkli tariflerle birleştiğinde ortaya harika lezzetler çıkabiliyor.
  • 5.5.2022
    Bölgesel Yağlanmalar Nasıl Gider?
    Fazla kilolarla baş etmeye, formunu korumaya çalışanların sayısı oldukça arttı. İmkânların artması, sosyal medyanın gelişmesi, her anı fotoğraflayarak paylaşma alışkanlığı insanları daha güzel
  • 2.5.2022
    Dengeli ve Yeterli Beslenme
    Beslenme deyince birçoğumuzun kafası karışıyor. Herkesin kendine göre uyguladığı, doğru kabul ettiği alışkanlıkları var. Peki, bildiklerimiz ne kadar doğru?
  • 29.4.2022
    Yoğurtlu Semizotu Salatası
    Semizotu hak ettiği değeri görememiş, muhteşem bir sebzedir. En çok Omega 3 içeren yeşil sebze olan semizotu potasyum, kalsiyum, C Vitamini açısından da oldukça zengindir.
  • 25.4.2022
    Kepeğe Karşı Öneriler
    Kepek önemli bir sorun! Özellikle koyu renk kıyafetlerle daha görünür bir hale gelen kepek sorunu, uzmanlara göre farklı farklı sebeplerden meydana gelebilmektedir.
  • 20.4.2022
    Muzlu Avokadolu Puding
    Avokadolu, Muzlu Puding hem tatlı isteğini bastıracak hem tok tutacak bir o kadar da faydalı bir tarif! Üstelik yapılışı da çok kolay!
  • 17.4.2022
    Zinde ve Mutlu Bir Hayat İçin!
    Zinde ve mutlu bir hayat hepimizin arzusu! Birçok insan ister ama çok az insan gerçekleştirebilir. Bunun tek nedeniyse; çoğu kişinin istemesi, çok az insanın ise harekete geçiyor olmasıdır.
İletişim Bilgilerimiz
  • Tayakadın Mh. Haşim İşcan Cd. No: 93 Osmangazi/BURSA
  • 0 224 222 05 25
  • 0542 578 89 29
  • info@wiltlife.com
E-Bültene Kaydolun
Kampanyalardan ilk sizin haberiniz olsun.
blog
Bize Yazın...
Merhaba,
Wiltlife olarak size hizmet sağlamaktan onur duyarız. Size nasıl yardımcı olabiliriz?