Wiltlife Blog

  • 12.2.2021
    Fırınlanmış Çıtır Soğan
    Evde kaldığımız şu günlerde, kilo vermeye ya da kilo almamaya çalışırken ara öğün olarak değerlendirilebilecek, pratik, lezzetli ve doyurucu bir tarif... fırınlanmış çıtır soğan halkaları...
  • 6.2.2021
    3 MALZEMELİ KURABİYE
    Kalorisi düşük, kilo aldırmayan, besleyici aynı zamanda çok pratik bir tarif. Kilo verme dönemlerinde hem doyurucu hem de tatlı isteğinizi bastıracak lezzetli bir kurabiye türü....
  • 4.2.2021
    AB Kan Grubu Beslenme Özellikleri
    AB Kan Grubuna sahip kişilerin deniz ürünleri, yeşil sebzeler ve süt ürünleri ağırlıklı beslenmeleri kilo vermelerini destekler. Bunun yanı sıra bazı besinleri de ölçülü tüketmeleri tavsiye olunur.
  • 24.1.2021
    B Kan Grubu Beslenme Özellikleri
    B Kan Grubuna sahip kimselerin bağışıklık ve sindirim sistemleri güçlüdür bu sebeple esnek bir beslenme düzenine sahiptirler. Kilo vermeyi desteklemek için et ürünleri idealdir.
  • 20.1.2021
    Kış Aylarında Kilo Vermek
    Uzmanlara göre kilo vermeye en uygun dönem kış ayları. Bu aylarda vücutta yağ yakımının hızlanması, kış meyve ve sebzelerinin lifli oluşu kilo vermeyi önemli ölçüde destekliyor.
  • 10.1.2021
    A Kan Grubu Beslenme Özellikleri
    A Kan Grubuna sahip kişilerin sebze, meyve ağırlıklı beslenmeleri kilo vermelerine ve yaşam kalitelerinin artmasına yardımcı olacaktır.
  • 30.12.2020
    0 Kan Grubu Beslenme Özellikleri
    Kan gruplarına göre beslenme kilo alıp vermede etkili mi? Yeryüzündeki ilk kan grubu (0) kan grubudur. İnsanoğlunun henüz avcılıkla hayatını sürdürdüğü dönemlere denk gelir.
  • 14.12.2020
    Şişkinliğin Önüne Geçilebilir mi?
    Günümüzde hemen herkesin yaşadığı sorun ŞİŞKİNLİK. ´´ Aslında fazla da yemiyorum ama çok şişiyorum´´ dediğinizi duyar gibiyim. Şişkinliğin kişiden kişiye farklı sebepleri vardır ancak
  • 7.12.2020
    Evde Kalırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
    Kısıtlamalarla geçen bu zor dönemde yaşam ritmimizi kaybetmemek adına neler yapabiliriz? Öncelikle hareket kabiliyetimiz sınırlandığı için mümkün olduğunca aktif kalmaya, hareket etmeye çalışmalıyız.
  • 2.12.2020
    Detoks Nedir?
    Detoks en basit tanımıyla toksik maddelerin vücuttan atılmasıdır. Günümüz modern dünyasında her gün sayısız kimyasallara maruz kalıyoruz.
  • 24.11.2020
    Cilt Bakımında 3 İşlem
    Cildimizde diğer organlarımız gibi çeşitli görev ve özelliklere sahiptir. Cildimizin görevini tam olarak yerine getirebilmesi, özelliklerini yitirmemesi için düzenli cilt bakımı rutinlerine ihtiyaç vardır.
  • 15.11.2020
    Doğru Egzersizin Kuralları
    Düzenli ve doğru egzersiz hem mental, hem de fiziksel açıdan sağlam kalabilmek adına her zamankinden daha önemli bir yere sahip. Peki, egzersizden ne anlıyoruz? Doğru egzersiz nasıl olmalıdır?
  • 13.11.2020
    Meyveli Crumble
    İngiliz kökenli olarak bilinen crumble yulaf ve buğday unuyla yapılan, isteğe bağlı olarak elmalı, muzlu, vişneli olarka hazırlanabilen hafif ve basit bir tatlıdır.
  • 6.11.2020
    Peeling Nedir? Ne işe Yarar?
    Wiltlife olarak bu yazımızda cild bakımının en önemli ayaklarından biri olan peeling uygulamasına yer veriyoruz. Peeling cildi temizleyerek, nefes almasını sağlayan önemli bir işlemdir.
  • 24.10.2020
    Meyveli Yulaf Topları
    Bugün sizlerle çok basit aynı zamanda bir o kadarda lezzetli ve düşük kalorili bir tarif paylaşmak istedik. Meyveli Yulaf Topları…
  • 21.10.2020
    Kolajen ve Cilt Bakımı
    Kolajenin temel görevi bağ dokuyu güçlendirip, esneklik kazandırmasıdır. Yaş almayla birlikte vücuttaki kolajen üretiminin azalması cildin esnekliğini kaybetmesine, yıpranıp kırışıklıkların baş göstermesine neden olur.
  • 16.10.2020
    Makyaj Seçimi
    Günlük hayatta kullanılabilecek birçok makyaj çeşidi olduğu gibi her kadının da kendine yakıştırdığı, kendine özgü bir makyaj tarzı vardır.
  • 4.8.2020
    Dengeli Beslenme
    Dengeli beslenerek kilo almanın önüne geçebilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. İnsanın yaşamını devam ettirebilmesi için alması gereken ortalama 50 çeşit besin vardır.
İletişim Bilgilerimiz
  • Orhan Bey Mh. Ressam Şefik Bursalı Cd. Başak İş hanı No.26 Kat:3 Ofis:31 Osmangazi/BURSA
  • 0 224 222 05 25
  • 0542 578 89 29
  • info@wiltlife.com
E-Bültene Kaydolun
Kampanyalardan ilk sizin haberiniz olsun.
blog
WhatsApp